「かかとが割れるのは乾燥のせいじゃない?角質の真実と増えない足の育て方」

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爪の基本知識

いつもブログを読んでくださりありがとうございます

トラブルネイル専門ケアサロン
 **Alo.nail(アロネイル)**の鈴木です。

こんな経験、ありませんか?

✔︎ 頑張って保湿しているのに、足の裏だけすぐガサガサする
✔︎ 冬だけでなく、一年中かかとのひび割れが気になる
✔︎ 白く粉をふいた状態を放置して、急にサンダルが履けなくなる
✔︎ 角質が厚くなりすぎて、なんとなく爪に違和感がある

「ちゃんとクリーム塗ってるのに…」
そう思っているあなたは、実はとても頑張っています。
そのお悩み、実は
 乾燥のせいではなく “過剰な角質の性質” 
が原因かもしれません。

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多くの方が誤解していますが、
角質は悪者ではありません。
角質は本来、
外部の刺激からあなたの体を守る 防御システム(鎧) 
の役割をしています。

問題は「削ること」ではなく、

体が “守らなきゃ!” と勘違いして、
角質を増やし続けてしまう環境

にあることなんです。
決してあなたのケア不足ではありません。

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では、角質が過剰に増えるとどうなるのか?

・菌が住みつきやすい環境になり、ニオイの原因に
・皮膚本来の水分が奪われ、乾燥とひび割れを招く
・厚みが爪を押し上げ、巻き爪のトリガーになる

つまり、角質ケアの本質は

削ればOK → ✖︎
増えない状態を育てる → ◎

これが、Alo.nailがお伝えしたい
「ツルツルが続く足」に育てるための本質です。

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では、なぜ角質は増え続けてしまうのでしょう?

理由はとてもシンプルです。

・足に合わない靴による摩擦
・歩き方や体のバランスの癖
・靴の中の蒸れや乾燥
・爪や皮膚の水分不足

これらが続くと、体は

「守らなきゃ!」→角質を増やす

という仕組みで動いてしまいます。

つまり、保湿が追いつかないのは
あなたの頑張り不足ではなく
身体があなたを守ろうと必死に働いている証拠なんです。

だからこそ、プロの知識とケアで

“増えない足”に整える土台づくり

が必要になります。

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では今日からできるケアを、3つだけ紹介します。
全部やらなくても大丈夫。できるものから試してくださいね。



① 靴下の素材を見直す
→ 蒸れない環境づくりが、角質対策の第一歩。

② 爪周りだけ集中保湿
→ 全面ではなく、乾燥が進む“根元まわり”を優先。

③ 月に一度、プロにリセットしてもらう
→ 削り続けるループから抜け出す最短ルートです。

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📣 11/30(土)ほのぼのマルシェ in 袋井

今回のマルシェは、
普段は聞きにくい「なんとなく気になる足のこと」を
こっそり相談できる “秘密のお悩み相談デー” です。

・角質って、どこまで削っていいの?
・この白さって菌?乾燥?
・私の巻き爪、進んでない?
・普段のケア、本当に合ってる?

そんな疑問、ここでそっと解決しましょう。

✦ マルシェ限定メニュー(各1,000円) ✦
・角質ケア(軽め)
・【人気No.1】巻き爪チェック&ケア
・ネイルケア(手 or 足)

手でも足でもOK◎
あなたの「なんとなく気になる」を、
軽くできる1日です。
会場で会えるのを楽しみにしています🌿

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